☆お持ちいただくもの

・お水など水分補給できるもの
・動きやすく、締め付けの少ない服装
　☆space内で着替えていただけます。
・冷えやすい方は、靴下や羽織るもの、タオルなど。
・マットやクッションなどは、spaceにご用意しています。
　☆ご自身のものをご使用になりたい場合は、遠慮せずお持ちください。

☆受講に際してのお願い

お越しになる前に

・セッション中は、横になってゆっくり過ごしていただきますので、お手洗いは、開始前にお済ませください。

・食事について

お食事は、セッション直前は避けてください。
☆開始時間の2時間くらい前までに、軽めに済ませていただくことをお勧めします。
又、空腹感が強い場合は、消化しやすいものを少量摂るなど、ご自身の体調に合わせて調整してください。

・香りについて

香水や香りが強い柔軟剤などは、できるだけお控えください。
静かに呼吸をしながら過ごす時間のため、ご理解いただけますと幸いです。

セッション中のお願い

・携帯電話について

セッション中は、スマートフォンや時計など、音やバイブレーション機能はマナーモードにするか、通知等をお切りください。

・体調について

その日の体調や気分に合わせて、無理のないようにお過ごしください。
途中で眠ってしまっても問題ありません。どうぞ安心してお過ごしください。

気になることがありましたら、いつでもお声がけください。

セッション後について

・セッション後は、当spaceにおいて、お茶をお出しします。
　余韻を楽しみながら、ゆっくりお過ごしください。
　又、セッション後の予定についても、できるだけ時間に余裕を持ってご予約ください。

・セッション後は、眠気やぼんやりした感じが残る場合があります。運転には十分ご注意ください。
　尚、公共交通機関をご利用になれる場合は、ご利用くださいますと幸いです。

☆space open時間について

・spaceのオープンは、セッション開始時間の15分前です。
　初めてお越しになる方には、簡単な書類へのご記入をお願いしていますので、セッション開始10分前までを目安にお越しくだ　さい。

・セッション開始後は、防犯のため、入り口を施錠いたします。