2022年9月
10月セッションご予約受付日
2022年9月29日
以下はいずれも10:00～17:00（最終受付＆セッション開始時間） 水曜日 5日（16：00〜17：00ご予約済み）・12日 土曜日 29日 （16：00〜17：00ご予約済み） 以下はいずれも 10:00～12:00 […]
こころゆるめる日々のヨーガ〜ヨーガを練習する人って何を食べてるの？
2022年9月16日
朝晩は涼やかに秋の気配を感じられるようになりましたね。一方で私が住んでいる関西を始め、まだまだ日中は夏のような暑さが残る地域も多いでしょう。買い物に出かけると、秋の食材を見かけるようになりましたが、夏の暑さでいまひとつ手 […]
9月イベントレッスンのお知らせ
2022年9月1日
9月のイベントレッスンは25日の午前と午後に開催します。 午前は、呼吸を感じながらアサナ（ポーズ）を行う動くヨーガのレッスン 午後は、補助具をたくさん使ってカラダをお休みさせ、こころも緩めていく深いリラクゼーションヨーガ […]
