2023年1月

お知らせ
2月セッションご予約受付日

例年になく寒い日が続き、雪がちらつく毎日ですね。でも、もうすぐ2月。立春がやってきますよ。というわけで、遅まきながら、2月のスケジュールをご案内します。寒さでぎゅっとこわばったり、自然とちからが入って力んでいたり時間に追 […]

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季節の過ごし方
こころゆるめる日々のヨーガ〜冬の土用の過ごし方と食養生

大寒を迎えましたね。 そして、17日から冬の土用入りをし、今まさに、私たちは土の中で芽吹きを待つ「種」のような時季。例年より暖かい日が続くかと思えば、想定外の冷え込んだ朝を迎えたり、体調に気をつけたいですね。 今日は、今 […]

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季節の過ごし方
冬のお籠りDay デジタルデトックスしませんか?

たまには一日パジャマDay&デジタルデトックスのススメ⭐️ 新しい年が明けましたね。関西は比較的暖かな朝を迎えながらも、グレーのぶあつい雲が冬空をおおっています。 年末年始は仕事納めや大掃除、 […]

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お知らせ
1月 セッションご予約受付日のご案内

以下はいずれも10:00~17:00(最終受付&セッション開始時間) 土曜日 7日 水曜日 25日 木曜日 12日 金曜日 20・27日 以下はいずれも午前 10:00~12:00(最終受付&セッション開始時間) 水曜日 […]

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