日々のこと

季節の過ごし方
春の土用がやってきます〜おすすめの過ごし方〜
2022年4月16日

春はくるくると気温や天候が変化しやすく、ここ数日も急な寒さにびっくりしています。 さて、暦の上では、明日17日から立夏の前5月4日までは、春の土用です。 土用と聞くと、ピッと浮かぶのが、夏の土用の丑の日。鰻に代表される「 […]

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ごはんのこと
春の食養生
2022年3月9日

そんなカラダの営みをスムースにしてくれる食養生の知恵を、薬膳の情報を基にお伝えしていきます。

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