お知らせ
2月セッションご予約受付日
例年になく寒い日が続き、雪がちらつく毎日ですね。でも、もうすぐ2月。立春がやってきますよ。というわけで、遅まきながら、2月のスケジュールをご案内します。寒さでぎゅっとこわばったり、自然とちからが入って力んでいたり時間に追 […]
1月 セッションご予約受付日のご案内
以下はいずれも10:00～17:00（最終受付＆セッション開始時間） 土曜日 7日 水曜日 25日 木曜日 12日 金曜日 20・27日 以下はいずれも午前 10:00～12:00（最終受付＆セッション開始時間） 水曜日 […]
12月イベントレッスンのお知らせ
12月のイベントレッスンは 11日午前・午後 24日午前 29日 午前に開催します 午前の時間帯は 11：00～12：30 午後の時間帯は 14：00～15：30 いずれのレッスンも補助具をたくさん使ってカラ […]
12月セッションご予約受付日
師走のクタクタ、ヘロヘロリストラティブヨーガやヨーガニドラでしっかりおやすみ、エネルギーをチャージしたりリラックスヨーガのセッションでガチガチのカラダやこころをほぐしてほわほわにしたりご自分への贈り物として・・・プライベ […]
10月イベントレッスン
10月のイベントレッスンは10日午前と30日午後に開催します。 10日（月曜日・祝日）午前は、呼吸を感じながらアサナ（ポーズ）を行う動くヨーガのレッスン 30日（日曜日）午後は、補助具をたくさん使ってカラダをお休みさせ、 […]
10月セッションご予約受付日
以下はいずれも10:00～17:00（最終受付＆セッション開始時間） 水曜日 5日（16：00〜17：00ご予約済み）・12日 土曜日 29日 （16：00〜17：00ご予約済み） 以下はいずれも 10:00～12:00 […]
9月イベントレッスンのお知らせ
9月のイベントレッスンは25日の午前と午後に開催します。 午前は、呼吸を感じながらアサナ（ポーズ）を行う動くヨーガのレッスン 午後は、補助具をたくさん使ってカラダをお休みさせ、こころも緩めていく深いリラクゼーションヨーガ […]
8月スケジュール 公開しました
8月のスケジュールを公開し、ご予約も受付開始しました。 来月は、11日と21日にリストラティブヨーガとおやつの会 27&28日は、Space Open Dayとして、ヨーガニドラとおやつの会を開催します。 夏のこ […]
7月スケジュール公開しました
7月のスケジュールを公開しています。 夏の暑さは、ピッタと言われる火のエネルギーに満ちて、わたしたちのカラダやこころにも熱の要素をもたらして、イライラやヒリヒリしがちになります。 あたまの中がぐるぐるいっぱいな時は、ヨー […]