2022年3月

こころのこと
こころゆるめる日々のヨーガ～イライラを感じたら～
2022年3月25日

イライラしてるときのこころの動きと処方箋

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Relax
優しさを思い出すリストラティブヨガのポーズ
2022年3月18日

こころがイガイガトゲトゲしている時のリストラティブヨーガのポーズをご紹介

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Lesson
5月5日こどもの日　イベントレッスン開催のお知らせ
2022年3月9日

姫路の城下町お城を見ながら大通りを歩いて、ちょこっと横道に入ったところにスタイリッシュなspecialty coffeeのお店KUUHAKU COFFEEはあります。 選りすぐりのcoffee豆とスタイリッシュなのに落ち […]

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ごはんのこと
春の食養生
2022年3月9日

そんなカラダの営みをスムースにしてくれる食養生の知恵を、薬膳の情報を基にお伝えしていきます。

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